孕妇可以下蹲和弯腰吗

怀孕期间不建议经常弯腰跟下蹲，因为这样容易会影响到宝宝，从而导致流产的问题出现。怀孕期间尿注意多休息为主，避免过于劳累，也不要熬夜，不要经常的发脾气。怀孕早期建议服用叶酸。叶酸是可以预防胎儿神经管缺陷的。怀孕中期可以补充钙片。因为在怀孕的这个过程中，钙质流失会比较严重。如果宝宝钙摄入不足，会影响到宝宝的骨骼发育。在怀孕的后期，孕妇有可能还会出现骨质疏松的问题，所以这个是需要适当的添加的。怀孕期间建议定期到医院做产检，产检主要是观察宝宝在宫腔内的情况。