怀孕吃dha的作用很大吗

孕期吃dha的作用并不是很大，这也并不是教科书的推荐用药。

孕期需要补充的营养主要包括蛋白质，糖类，脂肪，微量元素和各种维生素。其中，微量元素包括钙，铁，锌，碘，硒等。维生素包括维生素A，维生素B类，维生素C和维生素D。

所以说，dha在孕期并不是必须的，孕妇可以通过多吃深海鱼类来适当的补充少量的dha，但是没有必要一定要通过药物来补充。所以说，在怀孕期间，什么阶段需要补充什么营养，最好需要遵医嘱，而不是私自补充。