经期能吃竹笋吗

经期是可以吃竹笋的。

经期的时候一般建议尽量不要吃生冷辛辣刺激的食物，除了生冷辛辣刺激的食物以外，我们还尽量不要吃一些活血的食物，如果这些都可以排除的时候，我们其余的时候一般都可以吃的。一般情况下，经期我们需要注意保暖，尽量的不要受凉，不要吃一些冷的，从冰箱里拿出来的食物，而且我们一定要注意保持外阴的清洁卫生，每天都要清洗外阴，而且要经常的换卫生巾，预防感染，同时呢，我们还要尽量的保持充足的睡眠，尽量的避免一些不舒服的事情发生，比如说是熬夜，比如说是饮食不当等等，因为经期是抵抗力相对来说比较差的时候，如果抵抗力相对来说比较差，可能会引起一些不良的结局，比如说是感冒。