长期单侧睡觉的危害

长期向右侧睡觉，容易导致胃酸往食管回冲，严重时还会导致喉咙酸痛、咳嗽、气喘、胸部受压等问题。

研究人员指出，这是因为睡右边的时候，胃部比食管还高，胃酸就容易回流到食管。而侧睡左边时，就不容易出现。对于心脏病患者，心脏代偿功能尚好者可向右侧卧，若已出现心衰，可采用半卧位以减轻呼吸困难，切忌左侧卧或俯卧。对于肺部疾病患者，两边肺部都有病的人最好是仰卧，如果左肺有病适宜左侧卧，右肺有病则宜右侧卧。