孕妇前三个月怎么照顾

孕妇前三个月怎么照顾，首先第一个保持好心情，在孕早期的时候不少女性都会有情绪波动的问题，从心里上也没有做到当妈妈的准备，情绪起伏太大，对于胎儿来说影响不太好必须要保持舒畅开朗的心情。

第二个有害食物，尽量不要吃，比如熏制食物，油炸食物等尽量不要吃，还有咖啡因比较多的食物也对孩子的成长，流产等有直接的影响。

第三个避免喝酒，孕早期要是妈妈喝太多酒会导致胎儿畸形，对于胎儿的智力也有一定的影响。

第四个高糖高脂肪食物要少吃，这些食物能够直接导致孕妇变胖，且带来妊娠性高血压，妊娠性糖尿病的危害，增加孕妇分娩的难度。