破腹产后每天运动多久最好

剖腹产后的运动量一般，建议在一个小时到一个半小时左右，但是如果有伤口没有完全恢复的情况下，暂时不建议运动，但是可以走路，慢慢地走。

另外，剖腹产后要注意合理的作息，避免劳累，有伤口的情况下，要注意伤口的护理，每天可以用一些消毒液消毒伤口，如果伤口出现化脓出血，疼痛红肿的现象，建议先到医院就诊检查。因为有这样的表现，往往是因为感染，需要先到医院检查后，才能更好地判断治疗，术后要注意。暂时一个月内不能有性生活，因为性生活会导致宫腔内的感染，引起子宫内膜炎，盆腔炎，附件炎等等。