奶水是不是越吸越多

奶水是越吸越多。

吸得多反射性的刺激乳汁的产生，如果总是不吸奶水会越来越少，除了要多吸吮多哺乳之外，还要多进食汤汤水水，多进食高蛋白之类的食物，没有原料也是产不了奶呢，所以要多喝鲫鱼豆腐汤、排骨汤、鸡汤、老鸭汤、海鲜汤，多进食瘦肉、鱼肉、虾肉、牛肉、牛奶、鸡蛋，另外蔬菜水果也不能少，比如芹菜、青菜、香蕉、火龙果、苹果、橙子等等，这些会软化大便，增加膳食纤维，同时会补充各种维生素。另外，在哺乳期还一定要记得补钙，除了食物上的补钙，还要补充钙片，因为产妇和婴儿都需要钙。