姨妈血暗红色算正常吗

月经血暗红色是正常的，正常情况下血液就应该是颜色比较暗的，如果颜色鲜红反而说明，有可能是出血量多造成的，月经血还会有血块及少量的肉一样的种子排出来，这就是脱落的内膜，属于正常现象，可以喝一点益母草颗粒，帮助，淤血的排出，月经期还应该注意保暖休息别吃辛辣生冷的食物，不要剧烈运动等等，正常情况下月经是暗色，量也不会多更不会有明显血块的，有明显血块或者是颜色鲜红量多的应该，应该去医院查血常规和b超，看有没有身体上的疾病，本来月经也是生理期，不一定，有太大的波动，和平时的月经周期比就可以了。