孕晚期假性宫缩频繁怎么办

孕晚期由于子宫增大、腹压增大，体内释放一些激素等等所以会出现假性宫缩，有的人假性宫缩比较频繁，肚子持续性的硬或者是感觉到疼痛，这种情况就应该去医院先做检查，排除真正的宫缩或者是胎盘引起的宫缩，然后就可以采取左侧卧位了，一般通过左侧卧位休息假性宫缩都能够得到缓解的，也不要太劳累，走路的时候尽量用手托一下肚子能够明显的缓解疼痛，减轻腹压，怀孕晚期主要是我自己观察胎动的变化，只要胎动正常，产检正常，宫缩频繁的一般通过休息都可以得到缓解的。