气血不足的特征是什么

气血不足的特征主要表现为畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓、面色无华萎黄皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、心悸健忘、精神恍惚、气血不足，主要是由于脏腑功能衰退，抗病能力差导致的，气血不足的人可以吃补益气血的药物，比如八珍丸、十全大补丸、归脾丸、人参养荣丸、乌鸡白凤丸，另外可以吃的食物比如大枣、当归、枸杞子、桂圆等等。