腰部痉挛怎么办

腰部痉挛的话，需要注意，首先暂时减少活动，不要再弯腰可以卧硬板床休息，佩戴腰围，使局部的痉挛和肌肉的疼痛得到放松，减少炎症物质渗出并且可以促进血液循环、痉挛伴随着疼痛，可以应用一些镇痛活血化瘀的药物，还可以请有经验的医师进行按摩理疗，针灸正骨，并且可以使局部的肌肉疼痛和局部的痉挛得到一定的缓解，有经验的医师根据具体的情况进行一定的牵引，也有好处，还需要注意痉挛，有没有伴随尿急、尿痛或者腹痛，恶心的排除一下非骨科疾病，炎症等引起的不适，有这些情况需要去正规医院检查清楚后对症治疗。