儿童湿气重怎么调理

儿童湿气重，可以采用食疗的方法进行调理，每天给孩子熬点儿茯苓粥，可以健脾祛湿。也可以给孩子吃点参芩白术散，或者是藿香正气口服液也能够健脾祛湿。儿童湿气重主要表现在舌苔厚腻，舌质红，孩子没有食欲，大便偏稀，而且是特别粘的，粘在马桶上很难冲掉。湿气重的孩子免疫力低，肠胃功能不好，在饮食上要特别注意清淡一些，不要吃生冷、辛辣、油腻的食物。还要经常户外活动，锻炼体质，增强自身的免疫力。