高胆固醇血症不能吃啥

高胆固醇血症不能吃油煎，油炸的食品以及高脂肪高热量的食品，一定要清淡饮食，避免暴饮暴食，要保持良好的生活方式，多吃富含膳食纤维的食品，以及新鲜的蔬菜和水果，能够促进机体排泄毒素和废物，保持胃肠道的通畅，对降低胆固醇有好处的。另外，就是要坚持进行体育锻炼、预防肥胖、保持标准体重，长期的胆固醇升高会导致动脉粥样硬化的发生，所以一定要引起重视，对于已经有糖尿病、高血压、冠心病的患者来说，胆固醇升高会加重动脉粥样硬化，可以口服他汀类的调脂药物，在降低胆固醇的同时，还可以预防斑块的形成及进展，但是要注意定期复查肝功的水平。