做糖耐中间喝水会怎样

  • 2026-01-17 08:38:22    互联网
  • 陈更
  • 健康

在做糖耐量测试期间,如果只喝了少量的水,对结果是没有太大的影响的。

做糖耐是为了评估一下血糖和胰岛素的水平,通常是将75克无水葡萄糖兑在250到300毫升的水里面,尽量在五分钟以内喝下去,然后测不同时间点的血糖和胰岛素水平,对于有些人来说,这个浓度的糖有点腻,因此可能会需要喝一些水,在这时建议最好是不要喝水,如果喝了一点点影响也不是很大,因为如果大量饮水有可能会稀释使血糖的结果偏低,或者是饮水过后需要去上厕所,那么运动量就会有增加,因此都对结果可能产生一些影响,对此我们建议最好是不要喝水。

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