流清涕怎么样可以止住

流鼻涕的问题可以适当的观察一下，有没有鼻炎或者风寒感冒。可以适当使用一些热的姜糖水，也可以用一些雾化药物，适当的润肺养气血。调整一下消化功能，合理的多休息，注意保暖，多穿些衣服，不要受凉，也不要吃辛辣刺激食物。注意不能喝酒，最好不要吸烟。调整性饮食习惯，多吃一些蔬菜，还有维生素的食物，对身体健康比较好，注意多吃一些流食，保证睡眠，不要过度的劳累，润肺养气血调整比较好，喝一些热的百合汤。