备孕三个月了还是没怀上怎么办

备孕三个月了还没怀上这是很常见的现象，正常情况下一个月能怀孕的几率大概31%，1年能怀孕的也就70%，所以备孕三个月没怀上是很正常的，平时可以先自我调理，规律作息，健康饮食，放松心情，排卵期是下次月经前14天，排卵的时候会有轻微的腹痛、白带异常，像拉丝透明量多，这个时候同房怀孕几率大，继续备孕，如果一年不怀孕就应该去医院做检查了，激素六项免疫，内分泌，染色体以及输卵管造影，这些检查都应该做的，男方也应该去医院检查精液，一年不怀孕才是不孕症的，所以三个月不怀孕是正常的。