上火口气重怎么快速解决

上火是一个中医的名词，通常引起口气重的原因是胃火大将胃内腐败的食物气味上蒸于口引起的，这种情况没有特别快速的方法。可以应用黄连清胃丸、牛黄解毒片、清胃散，或者龙胆泻肝丸等药物进行清胃热，可以咀嚼薄荷、用菊花、金银花等泡水喝，再就是平时饮食上要注意，不能吃过于辛辣油腻刺激的，比如烧烤、火锅、辣椒以及一些油炸食品。要注意清淡饮食，多吃一些富含膳食纤维的食物，比如芹菜、萝卜、白菜等等，并且平时要放松心情，不能经常生气上火，不能熬夜，不能抽烟喝酒，需要多到户外运动。