身体寒气重有哪些表现

身体寒气重主要有以下的症状表现：患者多见身体乏力、困倦、少气懒言、形寒肢冷、大便溏软、耐热不耐寒、舌苔是白色的、脉沉细弱，对于这类体制平时应该注意固护阳气、温补阳气，注意平时多吃一些温补之品，比如牛肉、羊肉、狗肉、鸡肉、韭菜、茴香、橘子、石榴、龙眼、荔枝、樱桃等能够起到一定的改善体质的作用的。