腰椎滑脱术后注意事项

腰椎滑脱手术以后的注意事项主要分为手术后近期、中期和远期，手术后近期通常指两周以内要避免腰部的负重，以及过长时间的站立以及行走，减少腰部肌肉剥离后内部的出血，以及给予腰椎滑脱一个稳定恢复的环境，至于到了两周近一年的时候，属于恢复的中期，这个时候需要注意的是佩戴腰围，避免腰部过度、弯腰搬东西而产生的腹内压增大，同时还要注意对腰部肌肉进行锻炼，增加腰部肌肉的稳定性，而对于后期来说就要改变不良的生活习惯，比如久坐、久站以及同一个姿势保持时间过长和不良的搬东西、习惯等。