生完孩子涨奶痛怎么办

生了宝宝之后出现涨奶的疼痛，就是有可能因为乳腺管不通畅所导致的，平时可以让宝宝多吃乳头吃不完的奶可以挤出来装在瓶子里，可以给宝宝下次用，还可以对乳房做适当的按摩，或者是热敷，都是可以起到缓解疼痛的作用。一般正常的情况下，乳汁分泌都是两个小时左右的，需要每间隔两个小时，吸奶一次尽量排空。如果是严重的患者，疼痛的很厉害，这种情况需要让催乳师把乳腺管疏通，才可以达到一定的缓解作用。平时饮食方面也要注意清淡，不要吃太补的东西或者是过量的喝一些催乳的汤水，都是会有可能导致越来越严重的。