皮脂分泌过多怎么解决

如果患者出现皮脂腺分泌过旺盛，可以通过饮食、运动、药物等等综合方式来进行调理。

在饮食方面，首先不要吃甜食、油炸食品，尽量不要吃动物内脏，摄入过多的脂肪，浓茶、咖啡、辛辣的食物也尽量避免，多吃青菜、水果，这些富含维生素和微量元素较多的食物。

第二、注意进行有氧运动，每天从事30分钟到40分钟有氧运动为佳，

第三、可以口服一定的药物，例如维生素B1、B6，还可以应用维甲酸类的药物。还可以应用一定的雌激素来对抗体内因为雄激素分泌过多而导致皮脂分泌过旺盛的情况，例如达应35。