脚面筋疼怎么缓解疼痛

脚面筋疼痛主要为足底筋膜炎引起，足底筋膜炎的病因较多，比较常见的有自发性足底筋膜炎、扁平足、跟骨骨刺等。

不同的病因治疗方法也不一样，对于足底筋膜炎的治疗，首先要避免过度行走，以减少对足底筋膜的刺激，可配合吃一些非甾体类的消炎镇痛药治疗，如艾瑞昔布、氯诺昔康等，顽固性的足底疼痛可以进行局部痛点封闭治疗，对于跟骨骨刺引起的疼痛，有时保守治疗效果欠佳，需要手术切除骨刺，扁平足引起的足底筋膜炎，容易反复发作，因此应早发现早治疗，尤其是小儿的扁平足，应在下地走路前进行矫正最合适。