跑步伤到脚筋走路痛怎么办

跑步伤到筋这种疼痛一般需要注意休息，避免再次的活动，同时还可以进行一定的镇痛治疗，包括暂时减少活动。应用一些舒筋活血、散寒止痛的药物，包括中药和西药，西药可以用非甾体类消炎镇痛药，用扶他林或者西乐葆；还可以用一些复方伤痛胶囊、骨筋丸胶囊等减轻局部的疼痛和不适。

这种情况，如果不是特别严重，可以抬高患肢，注意休息，暂时减少活动，局部热敷，如果严重还可以去正规的医院进行康复训练、理疗。长时间了不缓解，就需要去医院进行一定的检查，检查清楚以后再对症治疗，排除积液损伤的情况。