乳房下垂解决方法

解决乳房下垂，首选健身，坚持锻炼会使胸部肌肉变得发达，也会使乳房皮肤紧致，腺体体积增大，变得挺拔。

乳房下垂常见于哺乳后和老年期。哺乳后乳房乳汁分泌逐渐停止，间泡逐渐萎缩，数目减少，末端乳管萎缩变小，导管内径变窄，腺泡及管周围纤维组织增多，但不足以弥补哺乳期间的损失，故断奶后的乳腺下垂和松弛，而老年期乳腺则是因为体内激素水平变化、小叶萎缩、乳腺间质纤维化，乳腺体积变小下垂，所以对于乳房下垂，健身是最直接有效的方法。