儿童足外翻的矫正方法

1. 针对胫前肌腱紧张的治疗，可以给予局部的按摩，推拿。早期可在医院的儿童保健科或康复科按摩推拿，学会标准的手法后，自己在家给孩子亲自按摩，每天两次，每次10-20分钟。2. 针对足内侧肌肉力量不足，主要是加强足的力量锻炼，其中2岁以上的宝宝可以加强练习垫脚尖的锻炼，每次坚持15秒，一次做10组，每天2-3次。3. 肌腱及骨骼的生长需要大量的钙质和维生素D,及时在儿保科体检，给孩子补充足量的维生素D及钙，并加强阳光下的直晒，促进钙和维生素D的吸收。4. 部分孩子可自行购买功能鞋。或在专业的儿童骨科医生指导下使用石膏、支具、或矫形鞋垫、矫形鞋，帮助孩子在锻炼及足量维生素D和钙的基础上，快速恢复。