月子里虚汗多怎么调理

月子里出虚汗多，通常的原因：

第一，生孩子时大出血，或者是剖腹产或者产后营养不足，有一些气血虚弱的原因引起的，这个可以应用玉屏风颗粒，补中益气丸，生脉饮，理中丸，归脾丸，人参健脾丸等药物进行调理，平时可以多吃一些有营养的食物，比如乌鸡汤，当归生姜羊肉汤等调理，平时也可以用黄芪，当归，党参，白术，大枣，桂圆泡水喝；

第二就是因为月子期间营养过于丰盛，吃油腻的太多而导致的身体湿气重，这种情况可以应用参苓白术丸进行调理，也可以汗蒸，平时要控制自己的饮食，不要吃太多油腻的食物，平时要注意适当的运动，不能生气上火，不能熬夜。