叶酸吃到怀孕几个月最好

想要在怀孕期间服用叶酸，通常情况下可以从计划怀孕前三个月开始口服叶酸，一直口服到怀孕的三个月之后，因为叶酸可以预防胎儿神经管畸形，而且男方也可以同时的服用，因为妊娠早期叶酸缺乏会增加胎儿发生神经管畸形，以及早产的风险，所以妇女应该从计划妊娠开始多摄取富含叶酸的动物肝脏、深绿色蔬菜以及豆类，并且建议每日额外补充叶酸400到800微克，而对于有条件的患者可以继续服用含有叶酸的复合维生素，一直到产前，孕期要定时的进行产检。