每次睡醒后有感冒症状

每次睡醒后有感冒症状，一般是由于睡醒以后，冷空气刺激引起的，或者是由于自身的鼻炎咽炎，还有自身免疫功能低下引起的问题。应该注意观察睡醒后多喝一些温开水。睡醒后，经常会出现打喷嚏、流鼻涕、鼻塞的情况，合理的润肺，宣肺治疗比较好。

注意保暖，不要吃生冷的食物。合理的喝一些灵芝汤、大枣百合汤。也可以适当的保暖，锻炼身体。日常注意不要吃辛辣生冷的食物，也不熬夜，不要过度的紧张。适当的调整下心态，合理的睡眠。