睡觉盗汗是肾阴虚还是阳虚

晚上睡觉盗汗是属于阴虚内热的原因导致的，因为我们身体是阴阳平衡的状态，如果阴液减少了，身体的阳气就会偏多，而在白天，阳气在外，可以固护肌表，所以白天不出汗，但是夜间阳气收敛入体导致内热加重，会逼汗外出，从而引起盗汗，而阳虚多数会表现出怕冷，自汗的情况，阴虚内热，这种情况可以应用六味地黄丸，知柏地黄丸，大补阴丸，左归丸，杞菊地黄丸等药物调理，平时可用枸杞、玉竹，石斛，黄精，天冬等泡水喝，饮食方面要注意少吃辛辣油腻刺激的食物，可以吃山药，枸杞，核桃仁，桑椹，甲鱼汤，银耳莲子羹等滋阴的食材。