脾虚湿热体质如何调理

脾虚湿热的患者平时要避免吃生冷的食物。避免吃辛辣刺激的食物，避免吃油腻，不易消化的食物。因为脾胃是我们的后天之本，气血运化之源，而且脾胃主运化水湿，而且脾喜温喜燥恶湿，生冷的东西会伤脾胃，辛辣刺激的，会加重热的情况，油腻不易消化的食物，会增加脾的负担。

但是有营养的东西也是可以吃的，但是要在自己可以消化吸收的能力范围之内，因为还有肝郁克脾的因素要考虑，如果情绪不畅的患者要注意调整情绪，钙气不疏的话会加重脾虚，也可能化火加重热象。如果脾虚湿热的体制他的病理症状比较明显，严重的情况下建议就诊服药治疗。