如何知道自己怀了孕

一、月经停止

对于月经周期规律的女性，如果过期10日以上，应高度怀疑妊娠。这是因为怀孕后，体内激素水平变化会使子宫内膜不再周期性脱落出血。例如，有正常性生活的生育期女性，平时月经周期规则，一旦月经过期，首先要考虑妊娠的可能。不同年龄的女性，月经周期可能有差异，但一般来说，月经停止是怀孕较常见的早期信号之一。

二、早孕反应

多数女性在停经6周左右会出现畏寒、头晕、乏力、嗜睡、食欲缺乏、喜食酸物、厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等症状，称为早孕反应。一般在停经12周左右自行消失。这种反应的发生与体内人绒毛膜促性腺激素（hCG）水平升高有关。不同生活方式的女性，早孕反应出现的时间和程度可能有所不同，比如经常运动的女性可能早孕反应相对不那么强烈，但这也不是绝对的，主要还是由个体的激素水平等因素决定。

三、尿频

妊娠早期增大的前倾子宫在盆腔内压迫膀胱，可引起尿频。妊娠12周以后，子宫体进入腹腔不再压迫膀胱时，尿频症状自然消失。不同年龄的女性，子宫的位置和大小等可能有差异，所以尿频出现的时间和表现可能会有不同，比如年轻女性子宫位置相对更靠下，可能尿频症状出现相对较早。

四、乳房变化

自妊娠8周起，乳房逐渐增大，孕妇自觉乳房轻度胀痛及乳头疼痛，乳晕颜色加深，乳晕周围出现深褐色结节（蒙氏结节）。这是由于体内雌激素、孕激素等激素水平变化，刺激乳腺发育所致。不同生活方式的女性，乳房对激素变化的反应可能不同，比如有吸烟等不良生活方式的女性，可能激素代谢等方面受影响，乳房变化可能稍有不同，但主要还是以激素变化为主要因素。

五、尿妊娠试验

受精卵着床后不久，即可用早早孕试纸检测尿液，hCG升高时，早早孕试纸呈阳性。一般在月经过期1日左右可以检测，但不同个体hCG升高的时间可能有差异，所以检测时间也会有一定波动。例如，月经周期较短的女性，可能在月经过期更早的时候就能检测出阳性结果。

六、超声检查

超声检查是诊断早期妊娠快速、准确的方法。阴道超声较腹部超声诊断早孕可提前1周。最早在妊娠5周时，宫腔内可见圆形或椭圆形妊娠囊。妊娠6周时可见胚芽和原始心管搏动。不同年龄的女性，子宫等盆腔结构可能有差异，超声检查时的图像解读需要专业医生根据具体情况判断，比如高龄孕妇可能存在一些盆腔结构的细微变化，但超声检查仍然是可靠的诊断方法。

七、基础体温测定

双相型体温的女性，高温相持续18日仍未下降，妊娠的可能性大。基础体温受多种因素影响，比如睡眠情况、环境温度等，所以其准确性相对尿妊娠试验和超声检查稍差，但对于一些暂时无法进行其他检查的情况可以作为参考。不同生活方式的女性，基础体温可能因生活习惯如是否熬夜等有所波动，所以在参考基础体温测定时需要综合考虑这些因素。

特殊人群方面，比如有过多次流产史的女性，在判断是否怀孕时可能会更加关注月经停止等症状，且需要更加谨慎地进行各项检查，因为多次流产可能对子宫等盆腔结构有影响，在进行超声检查等时要告知医生病史，以便医生准确判断。而对于青春期女性，月经周期本身可能不太规律，在判断是否怀孕时需要更加仔细地结合多种方法，避免因为月经周期不规律而延误对怀孕的判断。