糖尿病通过锻炼可以恢复正常吗
- 2025-06-26 21:00:00 互联网
- 健康
糖尿病患者通过锻炼能可能会使血糖恢复正常,但是糖尿病的治疗,不仅仅是通过运动锻炼来降低血糖,还需要患者有一个合理的健康的饮食,比如说主食不超过二两,然后不喝粥,不吃面条,不吃包子饺子,多进食绿叶的蔬菜,每顿四两为宜;同时兼顾蛋白质的摄入,同时患者锻炼也要有规律,建议每周至少要锻炼五次,每次锻炼时间要超过30分钟才能有效的控制血糖,同时患者还要定期的监测血糖,根据血糖情况,调整饮食和运动方案,必要的时候可以联合口服药物或者是胰岛素降糖治疗。
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