舌苔重并且有齿痕是什么原因

舌苔重有齿痕是脾虚有湿气的一个表现。

因为只有在脾虚的患者身上可以看到胖大舌，舌质是嫩的，而且只有这种舌质比较容易产生齿痕，所以有齿痕往往都是脾虚的舌像。舌苔是由于胃气上蒸于舌面产生，如果脾胃运化不足，湿浊之气运于体内上蒸于舌面就会表现为舌苔很厚很白，这样的情况结合起来就是脾虚有湿气，那么脾虚它的主要导致原因就是肝气郁结、肝郁克脾、思虑伤脾或者是饮食不当，其中包括饮食过量、饮食生冷都会损伤脾胃，在日常生活中要注意调整情绪，避免思虑过度，要合理的膳食。