产后舌苔白厚怎么回事

产后舌苔白厚多数是由于饮食过于油腻或者营养过剩或者是吃甜食面食过多，导致身体湿气重或者是胃火大的原因引起的。

所以调理方面，第一、现在人一般都营养充足，产后不必要过度的补充营养，只要奶水充足，身体无不适，正常饮食即可，不要吃太多油腻的食物，尤其是排骨以及油炸食品。第二、药物方面，如果身体湿气重，可以应用参苓白术丸等药物调理，也可以用陈皮、茯苓、荷叶等泡水喝，如果胃火大，这种通过调节饮食，多喝水，应该就可以缓解，必要时可以用菊花，山楂等泡水喝，第三、平时要适当的运动，通过运动可以促进身体代谢，调节脾胃功能，而且有利于产后的恢复。