过敏期间饮食注意什么

  • 2025-06-19 15:56:40    互联网
  • 陈更
  • 健康

对于过敏期间饮食首先应该尽量清淡一些,过于油腻,比如海鲜、动物内脏、肉汤,尽量避免食用,而应该多吃富含维生素的蔬菜和水果,尤其是富含维生素的水果,有一定的抗过敏的作用。另外,奶制品或者豆制品,在过敏期间也应该减少食用。过敏期间饮食除了以上几点外,还应该低盐、低糖饮食。总之,过敏期间饮食不能过于油腻,而应该多食用清淡以及富含维生素和纤维素的蔬菜和水果。除了饮食外,过敏期间最主要的还是应用抗过敏的药物,比如西替利嗪或者氯雷他定安全性比较高。

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