宝宝受到惊吓睡觉不踏实怎么办

宝宝受到惊吓，睡觉不踏实，我们家长及时安抚孩子的紧张情绪就可以了。如果孩子睡眠不安，在睡觉前可以听一些舒缓的音乐。舒缓孩子的紧张情绪，同时也可以适当的口服安神益智的中成药，比如小儿智力糖浆。

其实这种情况家长完全不用特别紧张。因为孩子年龄比较小，他的记忆是短期记忆为主，远期记忆相对比较少，所以孩子很快就会把这种受到惊吓的事情给遗忘掉，而恢复到原来的正常水平。

建议家长在安抚孩子紧张情绪的时候，不要反复的提及让孩子紧张的事情或者事件本身，而要及时分散孩子的注意力。