出水痘期间吃什么食物比较好

  • 2025-06-18 12:06:21    互联网
  • 陈更
  • 健康

出水痘期间尽量吃清淡饮食,吃容易消化的食物,多吃新鲜的蔬菜水果,比如香蕉、梨、苹果等等,可以多喝水、多喝茶、多喝富含维生素C的食物或者饮料,比如橙汁或者其他的水分。尽量不要吃辛辣刺激的食物,不要抽烟喝酒,不要熬夜、劳累、受凉,避免进行剧烈的运动,可以适当增强体育锻炼,增强身体抵抗力,可以多吃蔬菜,比如说苋菜或者其他的绿色食品,不要吃太油腻的食物,不要吃太荤,容易过敏的食物。

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