扁平足跑步有什么危害

扁平足跑步可能会产生足底疼痛。扁平足在正常人群中发病率相对较高。很多正常人群都有不同程度的扁平足。

大多数扁平足，不需要特殊的治疗。只需生活中避免长时间站立，长距离的走路和跑步即可。因为扁平足的足弓较正常人低，长距离的跑步后，其足弓降低，会导致足底筋膜的过度拉伸，容易产生筋膜损伤、筋膜炎等疾病，会引起足底疼痛。