终板炎最好的治疗方法

终板炎最好的治疗方法一般都是通过保守治疗，第一个要改善不良的姿势，避免长期俯身前倾久坐，避免弯腰负重或者局部的炎症刺激，注意避免劳累，避免受凉，这样可以有助于改善局部肌肉痉挛和局部的刺激，第二个就是适当的去正规医院，根据终板炎造成的疼痛和不适应用镇痛活血化瘀的药物，应用一定的康复训练、理疗，可以用非甾体类消炎镇痛药包括西乐葆，还可以用一些舒筋散寒，活血化瘀的中成药腰痛宁胶囊、藤黄健骨丸、腰痛宁胶囊，含有马钱子粉，镇痛效果比较好，同时终板炎引起的疼痛也可以去正规的医院进行康复训练、理疗，请有经验的医师按摩、针灸、牵引等，都有助于改善这种情况。