蒸桑拿对血糖的影响

血糖不稳的时候不建议蒸桑拿，因为桑拿蒸的时候消耗体力过大，血糖高时容易加重更高，使其出现并发症。蒸桑拿容易脱水，产生高血糖高渗性昏迷。血糖低的时候蒸桑拿更容易导致低血糖的发生，产生很严重的后果。

所以糖尿病患者在治疗过程中应该尽量保持血糖平稳，血糖忽高忽低，就会产生很多不良的影响。不平稳容易产生低血糖，低血糖发生对糖尿病患者也是非常不利的，容易造成心脑血管的急性并发症。糖尿病控制好血糖，血糖平稳的时候就可以蒸桑拿，当然也需要有家人的陪同，一般每次蒸桑拿，不要超过十分钟上下就可以，随手要带上食物，防止出现低血糖。