宝宝体寒吃什么食物好

儿童如果出现了体寒的情况，确实可以通过饮食来进行调理，平时的生活中可以适当给孩子多吃一些温热的食物。常见的有牛奶、羊肉、鳝鱼等等，其实儿童之所以会体寒多跟气血虚有很大的关系。所以也可以适当的给孩子多吃一些补气血，有效果的食物比如红枣、阿胶等等。如糯米粥调理气血的效果非常好，可以适当给孩子多吃一些。但是糯米相对来说不容易消化，所以一定要适度。