孕妇可以坐着睡觉吗

孕妇是可以坐着睡觉，坐着睡觉对胎儿没有不良的影响。

女性在怀孕以后要注意适当的休息，避免劳累、剧烈活动以及性生活。但是孕妇可以根据自己的体质进行适量的户外活动，这样不仅能够调节心情，还能够补钙，另外也能够有效地控制体重，预防妊娠期糖尿病的发生。怀孕后的饮食应该注意，多吃高蛋白的食物，如肉、蛋、奶、豆制品等等，尽量避免进食高糖、高盐、高脂的食物，还要注意补充新鲜的蔬菜、水果。