清宫后怎么睡对子宫恢复好

清宫以后睡姿对子宫的恢复，没有特殊的要求，以自己比较舒适的睡姿最好。

最重要的是要注意休息，避免劳累和剧烈的活动。女性在计划外妊娠的时候需要做人工流产，人工流产清宫术后子宫需要有一个恢复的时间。在这期间可能会有下腹的隐痛不适，以及阴道的出血。在恢复期内要注意保持适当的休息，不需要绝对的卧床，但是最好是不要太劳累，不要久坐久站。因为久坐久站活动过多，会引起盆腔的充血，从而使子宫流血时间长，容易发生腹痛、腰痛以及盆腔感染等等其他的病变。那么睡姿并没有特殊的要求，以自己舒适的姿势最好，如果是子宫后位非常明显的话，那么可以每天在床上胸膝卧位大约20分钟，有利于促进宫腔内积血的排出。