儿童不睡午觉有什么危害

儿童不睡午觉，不见得会有什么危害。

因为不同儿童不同年龄段的孩子对睡眠的需求是不同，在保证夜间充足睡眠的情况下，不睡午觉，有可能对孩子并没有什么危害。但一般对低年龄段的孩子来讲，一般还是要建议短时午觉。如果不睡午觉，最大的危害是影响他们下午的学习和专注，从而影响到孩子下午的学习质量，不利于他们成绩的提升，对其他方面的影响是微乎其微。但不建议午睡太长时间，一般建议半个小时到一个小时是比较合适。当午睡过长的时候，反而不利于孩子的健康，因为它们会影响到孩子夜间的睡眠时间和睡眠质量。