睡眠障碍要住院治疗吗

睡眠障碍是不需要住院治疗的，可以门诊通过药物治疗，饮食，日常生活习惯的调整，那么睡眠障碍的患者要及时的进行睡眠监测，睡眠监测需要在医院进行。

如果睡眠监测有问题或者夜间低氧血症的患者要及时的到相关的呼吸科排查原因，那么如果没有睡眠障碍单纯的睡眠不好的患者可以及时的从日常生活进行调整，例如要保持一个舒适安静的环境，营造一个安静的睡眠氛围，养成良好的睡眠习惯，尽量不要熬夜，不要上夜班，睡前可以多喝一些温牛奶，听一些舒缓的音乐，有助于缓解睡眠，如果真过正常的生活习惯和饮食调整仍没有明显的效果，可以口服镇静安眠的药物来帮助治疗。