奶要涨多久才会慢慢退下去呢

奶涨要多久才能慢慢退下去是因人而异的。一般两三天没有形成整块的话，就会慢慢回奶。

辅助回奶可以泡麦芽水喝，也可以喝大麦茶，山楂水。如果效果不好，可以吃维生素B6、嗅隐亭或者雌激素药物。还有在回奶的过程中尽量避免喝油腻性的汤汁，饮食要尽量干一点，回奶过程中如果有乳房发胀，可以用毛巾湿热敷，必要的时候将乳房中的少量乳汁排出来，避免发生乳腺炎，也可以用芒硝外敷来辅助。