肺热体质怎么调理

肺热体质应该注意日常的饮食调整，也可以用中药清热化痰治疗。

注意不要吃生冷辛辣的食物，合理的运动，适当的调整下肺热，注意喝一点养阴，适当的养气血。合理的清肺化痰治疗，可以使用一些桑菊饮，也可以使用些麻杏石甘汤、银耳汤以及雪梨汤、百合莲子汤等药物合理的调整。注意多吃一些清淡的蔬菜，合理的锻炼身体，养成好的生活习惯，少吃盐、少吃糖，调整一下心情也是很重要的，合理的调整肠胃，促进肺部的功能，正常保证营养的均衡性，多吃一些含有维生素的蔬菜，也可以适当的吃一些水果，观察一下大小便情况，观察一下心肺功能以及血压、血糖问题，调整一下生活功能，保证睡眠，不要过度的劳累，多休息一下比较好。