大便臭味重是什么原因导致

大便臭味重，多是因为吃了太多刺激性食物或摄入过多肉类油腻、不易消化的食物，会导致大便变臭。

可以通过改善饮食习惯，多吃水果蔬菜，避免不适症状的反复发作，必要时可以口服益生菌制剂，如整肠生、培菲康，思连康、金双歧等调节肠道菌群，有利于症状的缓解。平时也要多注意，避免摄入过多刺激性食物，不要吃咖啡、浓茶、碳酸饮料等。三餐要定时定量，切记暴饮暴食，要细嚼慢咽，在睡觉前1到2小时也不要吃东西。