睡眠心率45左右正常吗

在夜间平静睡眠的状态的时候，心率是会有一定的下降，有一些人心率会降到45次每分钟左右，这也是正常的，也是可能出现的。只要没有明显的超过两秒以上的心脏停搏，就属于一个正常的生理现象。出现了超过两秒以上的心脏停搏，才要考虑可能是由一些心律失常的情况。

人的心率一天之中是波动的，在平静状态之下，心率大约在每分钟60到90次之间。在剧烈活动的时候或者是情绪激动的时候，心率都会有所上升。在夜间平静睡眠的时候，心率都会有所下降，这些都是正常的生理波动。而像运动员，他们普遍心率都会比正常人要偏低一些。