阴血亏虚怎么调理

阴血亏虚需要应用滋阴补血的治疗办法。

阴血亏虚是中医上常见的证型之一。治疗上需要应用滋补阴血。养阴补血的中药或者中成药来治疗具体的药物选择，需要在中医师四诊合参之后对症用药。在治疗期间，饮食要注意清淡，杜绝麻辣，油炸，刺激油腻以及其他肥甘厚味。作息要规律，不能熬夜不能过度劳累。此外，最好配合适当的体育锻炼来增强身体素质，以达到治病防病的目的。另外，还要戒烟戒酒，情绪也要控制平衡，不能生气，不能忧思恼怒。